Liebe Mitglieder und Freunde, das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und wir sagen Danke! Danke für das entgegengebrachte Vertrauen und das unermüdliche Interesse an unseren Trainingseinheiten. Wir, das Ausbilder-Team,
Selbstverteidigung für Frauen Da bin ich hilflos, dachte ich oft. Nun weiß ich mich zu wehren! Eva Meschede, Text-Ressortleitung von der Redaktion freundin war zu Besuch in unserer Münchner Akademie und
