Selbstbehauptung: Kinder lernen, ihre Meinung klar zu äußern, Grenzen zu setzen und Konflikte gewaltfrei zu lösen.
Selbstverteidigung: In praxisnahen Übungen stärken wir das Körperbewusstsein und vermitteln einfache, effektive Techniken zur Verteidigung in Gefahrensituationen.
Resilienz–Entwicklung: Kinder entwickeln emotionale Stärke, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, mit Rückschlägen und Herausforderungen gesund umzugehen.
Unser Ziel ist es, Kinder nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken – für ein sicheres, selbstbewusstes und mutiges Auftreten im Alltag.