Next Level Defence für Teenager

Selbstverteidigung für 11 bis 12 jährige

Du willst selbstbewusster auftreten, dich nicht mehr einschüchtern lassen und wissen, wie du in schwierigen Situationen richtig reagierst? Bei Next Level für Teenager lernst du, wie du deine Stärke findest – körperlich und im Kopf. Im Training geht es um Bewegung, Spaß, Teamgeist und darum, mutig zu sein, Grenzen zu setzen und an dich zu glauben. Schritt für Schritt wirst du sicherer, fitter und selbstständiger.

Du ernst in allen Distanzen für einen Angreifer ungenießbar zu sein, egal ob mit den Armen, den Beinen oder am Boden. Übernimm Verantwortung für dich selbst. Denn nur dann kannst du auch anderen helfen, ohne dich selbst zu gefährden.

Next Level Defence für Teenager

Selbstverteidigung für Teens im Alter zwischen 11 und 12 Jahren

Fitness- und Selbstsicherheit für Dich!

Durch das Training bekommst Du Energie und Selbstbewusstsein und kannst es dir und anderen mal so richtig zeigen! Außerdem lernst du die besondere Lebensphilosophie von WingTsun kennen und mit ihr eine traditionsreiche Kunst, die du in deinem Alltag anwenden kannst. Deine Ausstrahlung verändert sich und du machst dir ein einzigartiges Geschenk: Echte Coolness.

Die Trainer achten auf deine individuelle Stärken oder Schwächen und begleiten dich in Deiner Entwicklung. Wir machen dich wirkungsvoll und nachhaltig fit! Als Belohnung erhält du einen WingTsun-Teen-Pokal mit deinem Namen!

Was wir sonst noch im Unterricht behandeln:

  Du lernst WingTsun-Selbstverteidigung  
   Wir verbessern deine körperliche Leistungsfähigkeit auch mit Boxen
   Wir stärken deine Ausdauer, Fitness und Konzentration
   Wir verändern dein Selbstbild von schwach zu stark
   Du lernst Gefahren auf dem Schulweg richtig erkennen
   Wir checken Mimik, Gestik und Körpersprache
   Du lernst neue Ziele zu setzen und zu erreichen

Unser Angebote zum Kennenlernen

Selbstverteidigung Crash-Kurs für Jungs 11-13 Jahre (mehr)
Selbstverteidigung Crash-Kurs für Mädchen 11-12 und 13-15 Jahre (mehr)
Sicherheitstraining für Grundschulkinder (mehr)

Verhalten gegen Pöbeleien oder gar Überfälle bei Dunkelheit

Auch in 2026 gibt es unser Abend-Event für alle Teen-Gruppen

Stell dich auf einen Abend voller Spaß, Spannung und guter Laune ein. Wir machen mit euch ein besonderes Training!

Unser Zeitplan:

18 Uhr: Einstieg in das Thema (Vortrag, Erfahrungsaustausch)
19 Uhr: Abendessen mit Pizza, Salat etc.

20 Uhr: Anti-Überfall-Programm, Widerstand leisten vom Täter lösen, richtig flüchten, Hilfe holen, andere Einbinden, Polizei …
21 Uhr: Außenübung auf dem Betriebsgelände; Der Verfolger, Ich werde umzingelt, Überfall, Festhalten …
ca. 22 Uhr: Abschlussbesprechung und Ende der Veranstaltung

Infos zur Veranstaltung und Anmeldung wird noch bekanntgegeben.
Nächster Termin ist am 28.02.2026 (Samstag)

Selbstverteidigung für Teens - Impressionen

trainiere deine Achtsamkeit - lerne Widerstand zu leisten - gewinne Selbst-Sicherheit

Selbstverteidigung Teens WTplus München Akademie
Selbstverteidigung Teens
Selbstverteidigung für Teens
WingTsun für Teenager
Safe in the City _ Selbstverteidigung Teenager
CrashKurs
Selbstverteidigung für Teens
Mädchen 1 Kurs

Unser Training steigert selbstbewusstes Auftreten und Selbstsicherheit

Selbstverteidigung für Teens

Preise und Kursdetails

Wir bieten pro Woche bis zu 3 Trainingseinheiten an. Für monatlich 59 € kann eine beliebige Einheit (Mo., Mi. oder Fr.) pro Woche besucht werden. Für 79 € sind 2 Einheiten möglich. 

Die Vertragslaufzeit beträgt je nach Variante zwischen 6 oder 12 Monate mit automatischer Verlängerung um 1 Monat.

Trainingszeiten 

Die Angaben zur Altersgruppierung sind aus pädagogischen Gründen nicht unbedingt zwingend, da jeder Schüler für sich individuell betrachtet wird.

Montag | 18 bis 19 Uhr nur Mädchen
Mittwoch | 18 bis 19 Uhr
Freitag | 18 bis 19 Uhr

Ab dem 13. Lebensjahr kann der Unterricht für die Teen-Klassen der 13 bis 14 jährigen besucht werden.

Vertrag online abschließen

Über den nachfolgenden Link können Sie den Vertrag abschließen. 

Öffnungszeiten / Zugang zur Akademie

Unsere Räume sind immer 30 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

Aus Sicherheitsgründen habe nur Mitglieder und deren Eltern sowie Personen mit Voranmeldung Zugang zu unserer Akademie. Mit der Club-Karte, diese wird nach Kursanmeldung ausgehändigt, kann die Eingangstür geöffnet werden und gleichzeitig erfolgt das Check-In.

Trainingseinheit buchen

Hier können Sie ein Ticket für ein Probetraining (18 € für 2 Termine) kaufen. Das Probetraining findet immer zu den Trainingszeiten (Mo.,Mi,.Fr,) um 18:00 Uhr statt. 

Kursbelegung Stand 16.12.2025:
Bei uns sind aktuell 59 Teens angemeldet. 

++ Selbstverteidigung für Teens ++ Selbstverteidigung für Teens ++ Selbstverteidigung für Teens ++

error: Inhalt ist geschuetzt