Liebe Eltern,
wir freuen uns sehr, dass unsere Akademie die folgenden Kurse exklusiv für Schüler der Grundschule Wolfratshausen anbieten kann. Der reguläre Preis von 79 € für den 3-stündigen Kurs reduziert sich auf 59 €. Bitte geben Sie bei der Onlinebuchung im Warenkorb den Rabattcode ein, den Sie vom Elternbeirat erhalten. Der Rabatt gilt auch für die offenen Kurse für Teenager.
Regelung für die Erstattung des Ticketpreises:
Das Ticket kann bis einen Tag vorm Kursstart bei Krankheit oder anderen wichtigen Grund ohne Stornierungsgebühren erstattet werden.
Ablauf der Veranstaltung:
Nach Ihrer Ankunft in unserer Akademie findet eine kurze Elterninformation (ca. 15 Minuten) zu den Kursinhalten durch den Akademieleiter Andreas Ertl statt. Parallel dazu werden die Kinder vom Trainer-Team empfangen und beginnen mit dem Unterricht. Die Räume befinden sich im 1. OG. Eine Beschilderung befindet sich in den Eingängen des Gebäudes.
Was sollen die Kinder mitbringen?
Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Turnschläppchen, etwas zu trinken und eine kleine Stärkung für die Pausen.
KURSINHALT
Ich gehe allein in die Schule (Verhaltensregeln)
„Nein“ sagen gegenüber fremden Erwachsenen
Ich bin allein zu Hause (Verhaltensregeln)
Richtige und falsche Freunde
Gute und schlechte Geheimnisse
Reden ist meine Stärke
Ich kann mich wehren, altersgerechte Selbstverteidigung
(Schubsen, Abwehr von Festhalten, Umklammern etc.)
Sicherheitstraining für Teenager (offene Kurse)
Klassenstufe: 5 + 6: In diesem Kurs lernst Du, wie Du sicher und selbstbewusst unterwegs bist – ob in der U-Bahn, im Bus oder in der Tram. Du übst Körpersprache, das Setzen von Grenzen und trainierst Schlag- sowie Tritttechniken an Dummys. So stärkst Du Dein Selbstvertrauen …
Klassenstufe: 7 + 8 + 9: In diesem Kurs lernst Du, gefährliche Situationen früh zu erkennen, mit Angst und Adrenalin umzugehen und taktisch zu handeln. Wir üben selbstbewusstes Auftreten, das Setzen von Grenzen und effektive Schlag- und Tritttechniken, die Du an Dummys ausprobieren …
KURSINHALT
Sicher unterwegs (Weg zur Schule, U-Bahn, Bus …)
Bei Anmache, Catcalling und Anpöbelei richtig reagieren
Training von Mimik, Gestik und Körpersprache
Frühwarnsystem für heikle Situation entwickeln (Bauchgefühl)
Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen
Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark – Vermeidung von Opferrollen
Wirkungsvolle Power-Demo mit dem Ganzkörper-Dummy
Einfache Übungen zur Selbstverteidigung (Protective Shield)