Selbstverteidigung für Kinder in München

Kinder sollten in ihrer Entwicklung gezielt unterstützt und begleitet werden. Sie wachsen in einer Welt auf, in der sie täglich vor neuen Herausforderungen stehen – ob auf dem Schulweg, in der Schule oder im Umgang mit anderen Kindern.

Mit unserem Löwen-Kids-Programm unterstützen wir Kinder dabei, sich selbstbewusst, sicher und stark zu entwickeln. Auf Grundlage von über 15 Jahren Unterrichtserfahrung mit Kindern haben wir ein eigens entwickeltes Trainingskonzept, das Selbstbehauptung, altersgerechte Selbstverteidigung und moderne Resilienzförderung miteinander vereint.

Ihr Kind lernt, Konflikte frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Damit stärken wir zugleich wichtige Fähigkeiten, die helfen können, Mobbing frühzeitig zu erkennen, ihm selbstbewusst zu begegnen und entgegenzuwirken.

Das Training ist spielerisch, bewegungsreich, macht Spaß und vermittelt ganz nebenbei wichtige Werte wie Achtsamkeit, Respekt und Mut – für einen starken Start ins Leben.

Symbolbild – KI-generiert

Ihr Kind lernt nicht nur Selbstverteidigung. Es trainiert gleichzeitig Körpersprache, Konzentration, Konfliktfähigkeit und Selbstvertrauen. Selbst verschlossene Kinder werden durch die bereits aktiven Kinder und unser qualifiziertes Trainerteam in die laufenden Gruppen integriert.

Elemente der WingTsun-Formen fördern insbesondere durch Überkreuzbewegungen die koordinativen Fähigkeiten der Kinder. Die selbstständige Arbeit mit den Bewegungen der Formen hilft den Kindern, sich auch im Schulbereich besser konzentrieren zu können.

Unser Ziel ist es, Kinder nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken – für ein sicheres, selbstbewusstes und mutiges Auftreten im Alltag.

Über 15 Jahre Erfahrung im Kindertraining

28-seitiges Begleitheft für nachhaltigen Lernerfolg

Qualifiziertes Trainerteam mit Assistenz

300 m² moderne und hochwertige Trainingsfläche

Liebe Eltern, sobald Sie ein Ticket für ein Kennenlerntraining erworben haben, reservieren wir für Ihr Kind automatisch einen Platz im Kurs.

Vorschulkinder ab 5 Jahren

Unterrichtseinheit 45 Minuten

Tag	Start	Alter	TrainerInnen	Termin
Mo	15 Uhr	5-6	Kirsten & Assistentin (Start 14.9.26)	buchen
Mo	16 Uhr	5-6	Kirsten & Assistentin	buchen
Mi	15 Uhr	5-6	Kirsten & Assistentin (Start 16.9.26)	buchen
Mi	16 Uhr	5-6	Kirsten & Assistentin	buchen

Grundschulkinder

Unterrichtseinheit 55 Minuten

Tag	Start	Alter	TrainerInnen	Termin
Mo	16 Uhr	6-8	Jasmin & Assistentin	buchen
Mo	17 Uhr	8-10	Kirsten + Jasmin & Assistentin	buchen
Mi	16 Uhr	6-8	Justus & Assistentin	buchen
Mi	17 Uhr	8-10	Kirsten + Justus	buchen
Fr	16 Uhr	6-8	Kirsten + Anna	buchen
Fr	17 Uhr	8-10	Kirsten + Anna & Assistentin	buchen

Gruppengröße und Alterszuordnung

Die Gruppengröße liegt bei ca. 12 Kindern. Die Altersangaben dienen als Orientierung. Da wir jedes Kind individuell betrachten, kann in Einzelfällen eine andere Gruppenzuordnung sinnvoll sein.

Kennenlerntraining: Termin buchen

Gerne können Sie ein Training zum Kennenlernen mit uns vereinbaren. Sichern Sie sich Ihren Wunschtermin für 10 € direkt in unserem Ticket-Shop. So lernen Sie unser Konzept kennen und klären alle Fragen persönlich mit unserem Team.

Unsere Akademie ist vom 1. bis 21. August 2026 sowie vom 18. Dezember 2026 bis 6. Januar 2027 und an gesetzlichen Feiertagen geschlossen. In den Ferienzeiten werden Unterrichtsklassen zusammengefasst. Die Info erfolgt über unseren monatlichen Newsletter (mehr).

Löwen-Kids – Neues Unterrichtskonzept

Gemeinsam mit unserem Ausbilder-Team haben wir in den letzten Jahren intensiv daran gearbeitet, unser Unterrichtskonzept für Kinder weiterzuentwickeln.

Unsere neuen Schwerpunkte liegen auf der gezielten Resilienzförderung, Selbstbehauptung und kindgerechten Selbstverteidigung. Dabei stärken wir insbesondere emotionale und soziale Kompetenzen, Selbstregulation, ein positives Selbstbild und die Selbstwirksamkeit der Kinder.

Ein starkes Programm für starke Kinder

Zur zusätzlichen Motivation gibt es ein neues Arbeitsheft, in dem die Kinder einen Löwen-Pokal und verschiedene Medaillen als Belohnung erhalten können. Pokal und Medaillen werden feierlich überreicht.

Ab dem 4. Schuljahr, kurz vor dem Übertritt auf die weiterführende Schule, bereiten wir die Kinder auf unser neues Unterrichtsprogramm „Next Level Defence für Teens“ vor. Dabei setzen wir andere Schwerpunkte: Die jungen Teenager lernen WingTsun- und Krav-Maga-Techniken mit verstärkten kämpferischen Elementen wie Boxen, Bodenkampf und Szenario-Training. Zusätzlich bereiten wir sie altersgerecht auf neue mögliche Gefahrensituationen vor.

Bei Fragen steht Ihnen unsere Kursleiterin Kirsten Ohlwein gerne als Ansprechpartnerin zur Verfügung. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail – wir freuen uns auf Ihre Nachricht!

Vorgehen in Streitsituationen

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Löwen-Kids-Programms ist, dass den Kindern ein angemessenes Verhalten in alltäglichen Streitsituationen vermittelt wird.

Kinder lernen mehrere Möglichkeiten kennen, Konflikte sicher und angemessen zu lösen. Angefangen bei höflicher, aber bestimmter Aufforderung, in Ruhe gelassen zu werden. Hier spielen insbesondere die Haltung der Kinder, Stimme, Mimik und die Gestik eine wirklich entscheidende Rolle.

Führt die verbale Abgrenzung nicht zum Erfolg, lernen die Kinder weitere angemessene Handlungsmöglichkeiten kennen.

Die vermittelten Strategien sind altersgerecht aufgebaut, sodass Sie als Eltern darauf vertrauen können, dass Ihr Kind in Konfliktsituationen angemessen und verantwortungsvoll handelt.

Zusätzlich werden unkomplizierte Verhaltensweisen der Kinder gegenüber Erwachsenen, die Grenzen eines Kindes missachten, vermittelt. Hier werden reale Alltagssituationen nachgespielt, z. B. wenn ein Autofahrer ein Kind aus dem Fahrzeug heraus anspricht oder eine Person aus dem sozialen Umfeld persönliche Grenzen nicht respektiert.

Unsere Lernziele (Auszüge)

Gefahren auf dem Schulweg richtig erkennen
Altersgerechte Selbstverteidigung: Ich kann mich wehren.
Steigerung von Selbstbewusstsein und Mut
Alleine zu Hause (Verhaltensregeln)
Veränderung der Körpersprache von schwach zu stark!

Soziale Kompetenzen stärken

Ein respektvoller und fairer Umgang miteinander ist ein fester Bestandteil unseres Trainings. In kurzen Gesprächsrunden greifen wir aktuelle Situationen aus dem Alltag der Kinder auf und vermitteln wenige, klare Regeln für ein gutes Miteinander.

Kooperative Spiele, Fairness-Rituale und regelmäßig wechselnde soziale Schwerpunktthemen helfen den Kindern, Rücksicht zu nehmen, Verantwortung zu übernehmen und sich selbstbewusst in die Gruppe einzubringen.

Auch Bewegung und das kontrollierte Auspowern gehören dazu. Bei Übungen an Schlagpolstern verbinden wir körperliche Techniken bewusst mit Stimme, Körpersprache und klarer verbaler Abgrenzung. So lernen die Kinder, Konflikte zunächst möglichst früh und ohne körperliche Auseinandersetzung zu lösen – und gleichzeitig im Ernstfall entschlossen zu handeln und sich wirksam zu schützen.

Preise und Konditionen

Der Unterricht findet immer an einem festen Wochentag statt. Eine Trainingseinheit dauert je nach Altersgruppe 45 oder 55 Minuten und kostet monatlich je nach Tarif zwischen 69 € und 89 €. In den Ferienwochen wird der Unterricht mit anderen Gruppen zusammengelegt.

Vertragsverwaltung

Über die nachfolgenden Buttons können Sie online einen neuen Vertrag mit unserer Akademie abschließen oder ein bestehendes Abonnement direkt beenden.

Löwen-Kids – Begleitheft

Auf 28 Seiten können die Kinder wichtige Themen nacharbeiten und vertiefen. Auch unsere Stempellisten mit den Wochenaufgaben für den Pokal und die Medaillen sind in dem Heft zusammengefasst. Dieses Heft wird bei der Anmeldung ausgehändigt.

Öffnungszeiten und Zugang zur Akademie

Unsere Räume sind immer 30 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

Aus Sicherheitsgründen haben nur Mitglieder, deren Eltern sowie angemeldete Besucher Zugang zu unserer Akademie. Mit der MemberCard – diese wird nach der Kursanmeldung ausgehändigt – kann die Eingangstür geöffnet und gleichzeitig der Check-in durchgeführt werden.

Hier geht’s zu den Zielen und den Unterrichtsinhalten (mehr)

Selbstverteidigung für Kinder in München

Löwen-Kids: Selbstbehauptung, Resilienz und altersgerechte Selbstverteidigung für Kinder von 5 bis 10 Jahren

Ganzheitliches Konzept

Löwen Kids – Stark. Mutig. Selbstbewusst.

Über 15 Jahre Erfahrung im Kindertraining

28-seitiges Begleitheft für nachhaltigen Lernerfolg

Qualifiziertes Trainerteam mit Assistenz

300 m² moderne und hochwertige Trainingsfläche

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